Мой дневник 2011 год

Воскресенье, 18 Дек 2011 16:06
Рубрика: Дневник


20 ноября 2011 г.

Начинаю дневник. Задержался с дневником, из-за того, что думал немного подлечиться, чтобы полегче было. Но не получилось.

Поздравляю с таким решительным шагом, Александр. Очень важен этот момент, что Вы не стали ждать улучшения состояния, а включились в Процесс Гармонизации своей энергоструктуры. Еще раз напомню, что главное ПРОЦЕСС, а результат придет как следствие следования Вами Процессу. Этот момент мы разбирали, и Иерархия обращала Ваше внимание на ОСОЗНАНИЕ ВАЖНОСТИ И ПРИОРИТЕТНОСТИ ПРОЦЕССА.

 Это норма, скажем так, что Вы пока не концентрируетесь на Процессе, так как, по сути, информация об этом является новой для Вашего Сознания, и необходимо время, чтобы новая установка стала работать. Для Вас важно периодически «проверять» себя на то, какая установка у Вас работает: «важен Процесс», или «важен Результат».

 Вторая важная Установка, с которой следует разобраться: на что Вы нацелены. На болезнь (борьба с ней) или на здоровье. В настоящий момент, как показывает анализ Вашего текста, у Вас работает  Установка Сознания – болен. Следовательно, основной ресурс жизненных энергий тратит не на жизнь, а на болезнь.

Коротко о себе.

Мне сейчас 59 лет, живу в г. Алматы с 5 класса (родители мать и отчим переехали с Урала в тёплые края). У меня есть взрослые дочь и сын. Сам я недавно развёлся. Нашу квартиру я переписал жене, но пока там живём я и моя мама. Думали в квартире пожить недолго, до отъезда, так как собирались вместе с семьёй сына переехать в Россию на ПМЖ и получить гражданство за 3 месяца по 4-х стороннему соглашению (между Россией, Белоруссией, Казахстаном и Киргизией). Но Медведев издал указ, по которому получение гражданства удлиняется на 1,5 – 1,7 года. Тогда решили переезжать по Программе переселения соотечественников, что займет, наверное, до 6 месяцев. Сейчас сын оформляет документы по Программе. Как говориться цель поставлена будем действовать.

Хорошо, что написали о себе.

 Про болезнь.

Заболел я давно. Сначала это была, как я думаю, язвочка в районе перегиба толстой кишки слева внизу живота, которая беспокоила только при перепитии или переедании. Со временем боль перешла в постоянную и только тогда я решил заняться собой.

Бросил пить, перестал обжираться, а стал питаться по программе «Помоги себе сам» Анатолия Алексеева (если интересно, то сайт http://tv-pss.ru/), принимал скипидарные ванны. Очень здорово помогло, похудел и главное вылечился.

Есть опыт излечения. Умеет это делать. Здесь — дополнительный РЕСУРС ВЕРЫ В СЕБЯ.

Надо сказать, что перед этим пришёл к Богу, к Православной церкви. Читал Евангелие. Стал интересоваться эзотерикой.

По сути, Вы задействовали дополнительный ресурс, необходимый для выздоровления (будем пользоваться этой терминологией в отдельных случаях)- обращение к Тонким Планам.

Понравились книги Синельникова В. (если интересно, то сайт v-sinelnikov.com), но как-то по его методике у меня не получилось общение с подсознанием.

Подсознание – область Сознания Высшего Аспекта (Высшего «Я»). Информация по данному вопросу Иерархией на давалась еще, будем придерживаться этого пояснения. Методика Синельникова не универсальна, сложна в применении, так как не описаны многие аспекты взаимодействия с Высшим «Я». Синельников, по сути, описал свое понимание и свой путь к Высшему «Я».

 Кроме того следует учесть, что та Система, с которой взаимодействует Синельников, не владеет методикой обучения взаимодействию индивидов с Высшим «Я» и не уполномочена обучать других индивидов. Поэтому отдельные случаи взаимодействия индивидов с Высшим «Я» по его методике возможны, но не в массовом количестве.

После того как вылечился, постепенно снова стал вести прежний образ жизни, забыл про бога, и болезнь вернулась снова и стала прогрессировать.

По сути, Вы, Александр, сами установили, чтО спровоцировало возвращение состояния разбалансировки системы. Поясню дополнительно: нарушен режим эксплуатации физического тела (и других тел),  и Вы отклонились от пути эволюционного развития (самовольно сошли с дистанции).

Года три назад случайно обнаружил сайт Иерархии Бесконечной Души и стал читать его. Понял что это моё, но особой активности не проявлял.

В сентябре 2011 года, когда мне стало очень плохо, через Владимира попросил помощи у Иерархии Бесконечной Души.

К этому времени у меня в левой и правой нижней части живота чувствовались опухоли величиной с небольшое яблоко, которые я даже мог прощупать рукой. В этот момент боль стала сильной, и начала разливаться по всему животу и дальше по телу. Тело горело, поднялась температура. Думал конец, началась паника.

Иерархия очень помогла, стало получше. Иерархия через Владимира и Наташу стала давать мне рекомендации по выздоровлению.

Желательно описать, как Иерархия помогла конкретно. Если Вы пишете об этом далее, то следует это указать, например, написать: «Далее об этом напишу».

Помогла, в том смысле, что боли уменьшились. Появилась надежда на выздоровление (на жизнь).

Теперь собственно дневник.

Начну со вчерашнего дня, т. е. 19 ноября 2011 г.

Моя дочь сейчас живёт вместе со своей дочкой и моей бывшей женой недалеко от меня в своей квартире. К ним позавчера приехал мой сын со своей женой и маленькой дочкой. Хотел к ним тоже подойти, так как давно не видел маленькой, но что-то боль не отпустила. Занимался лечением.

22 ноября 2011 г.

Не смог дописать за 20 ноября, тогда сначала приехал сын, затем пришла бывшая жена, и отвлекли. Вечером с сыном съездили в аптеку за лекарством. В этот день составил примерный распорядок дня и начал вести дневник.

С утра 21 ноября было получше. Помолился принял лекарства, приготовил завтрак, позавтракал и затем сходил по магазинам купить еды. Немного прогулялся. Стало хуже. Затем лечился.

С утра 22 ноября принял лекарства, приготовил завтрак, позавтракал и затем сходил в банк заплатил за квартиру, затем в магазин купить кефира.

Сел за дневник. Кратко дописал за предыдущие дни.

В инете книгу Патрика Холфорда «Программа оптимального питания» где скачать не нашёл, купить тоже не получилось. Но куплю обязательно.

Решил продолжить коротко о себе:

Про питание.

Стараюсь не есть жаренного, слишком жирного, острого, хлебобулочных изделий, каш.
Исключил из рациона сахар и всё что с сахаром. Чай пью со стевией, которая в несколько раз слаще сахара, и не имеет калорий.
Питаюсь утром творогом, кефиром (или молоком), припущенные брокколи, припущенная тыква, яблоки. Иногда для вкуса добавляю семена льна, тмина или что-то подобное

В обед – тушёные овощи с яйцом (иногда борщ, супчики или тушеная рыба), кефир (или молоко), припущенные брокколи, припущенная тыква, яблоки. Иногда, когда хочется порадовать себя, бывает сыр, или кусочек сала, или печень трески, или икра минтая, или что-то подобное.

Меня порадовала Ваша фраза «когда хочется порадовать себя». Умеете о себе заботиться – это классно.

Вечером ем то же самое, что и в обед, но стараюсь поменьше.
Конечно, бывают в моём меню и такие продукты как квашеная капуста, орехи, фрукты, овощи, но понемногу.
Прием моих лекарств обычно крепит, поэтому с помощью овощей стараюсь раскрепляться.
Вообще стараюсь всего есть понемногу, хорошо бы ещё научиться долго жевать.

Хорошее замечание – научиться долго жевать. Вообще-то, Александр, я думаю, что Вы это понимаете, на здоровье человека СУЩЕСТВЕННО влияют некоторые мелочи, скажем так: умение долго жевать, умение порадовать себя чем-либо, правильный режим питания и дня, и другие вещи.

 Иерархия все время мне, например, говорит, что у человека на Земле есть все для того, чтобы он был здоров и счастлив. Но люди рвутся к неким запредельным мистическим эксклюзивным технологиям, напрочь игнорируя элементарные, но существенные вещи.

Стараюсь больше пить сырой фильтрованной воды. Применяю капельный фильтр на трековых мембранах, который структурирует воду.
При росте 171 см мой вес сейчас в районе 80 кг.

По питанию у Иерархии замечаний нет. Для настоящего момента – оптимальный вариант. Думаю, что книги Холфорда помогут Вам, Александр, дополнить свои знания полезной информацией.

Про лечение.

Перед завтраком, обедом и ужином через некоторые промежутки времени (обычно 15 мин.) принимаю таблетку мумиё,
затем чайную ложку масла, настоянного на 29 травах,
затем примерно 100 гр. настоянной на тёплой воде чаги (реально помогало при болях в кишечнике,
затем полстакана заваренных и настоянных корней лопуха.

За завтраком или в обед добавляю таблетку селен-актив и 10 капель кудесана (Q10).

Как мы оговорили ранее, Иерархия предлагает термин «лекарства» заменить на другой, не ассоциирующийся с болезнью. Подумайте, каким термином можно заменить.

Новый термин: дополнительное питание (добавки) для гармонизации физических процессов тела или для поднятия гомеостаза.

Ещё мне очень помогает моя левая рука. Когда я прикладываю её к очагу боли, то боль постепенно успокаивается. Правой рукой получается похуже, поэтому если боль располагается в неудобном для левой руки месте, то приходиться изворачиваться и принимать причудливые позы.

Какова роль руки мы разобрали во время одной из встреч в скайпе.

Про боль.

Очаг боли первоначально был с левой стороны внизу живота. Затем появился с правой стороны внизу живота. В размерах он немного поменьше. Эти очаги возникли давно, лет 5 назад, постепенно увеличиваясь в размерах.
Сейчас из этих двух очагов боль может распространяться по всему телу.

С левой стороны она постепенно поднимается по левой стороне края живота и рёбер до подмышки, переходит на правую грудь между соском и ключицей. Затем ключица, правая сторона шеи, кадык. Затем левая челюсть, скула, переходит на височную часть, на ухо и на верхушку головы. Это когда боль идёт вверх. И если её не лечить, то она распространяется сразу на все перечисленные области, тогда очень тяжело. Если я её лечу рукой, то она как бы переходит с одной области на другую.

Внизу боль распространяется по низу живота и два очага левый и правый соединяются и захватывают всю поверхность живота, боль переходит на солнечное сплетение, на грудину и далее к горлу и выше.
Внизу она переходит на промежность и гениталии, иногда доходит до колен и ниже.

Справа боль распространяется по тому же типу, что и левая, только немного потише и поменьше.

При распространении боли формируются как бы «новые очаги»: справа и слева под рёбрами; в груди на ладонь выше соска; кадык и ниже (при глотании начинает чувствоваться постороннее образование) этот очаг практически стал постоянным; район промежности (гениталий) тоже практически постоянный.

К вечеру боли иногда могу стихнуть, как бы сами собой, но два главных очага остаются всегда.

Иногда когда прикладываешь руку на больное место, боль как бы утекает немного в сторону или выше, т. е. как бы убегает от руки.

Вот пока мои наблюдения о боли.

Пошёл лечиться и готовиться к разговору с Владимиром и Наташей по скайпу.

Александр, Вы хорошо описали своих наблюдения за болью. Иерархия поясняет, что боль у Вас «распространяется» по энергетическим каналам – меридианам. Боль отражает разбалансировку энергетики в организме, то есть боль – избыток энергии в том или ином меридиане. Боль — блуждающая и продвигающаяся, так как определенный объем энергии (назовем это так) «кочует» по каналам, вызывая напряжение в том или ином его участке.  

 24 ноября 2011 г.

 Разговор был очень предметный – разбирали первую часть книги «Психотерапия рака».

Меня очень четко настраивали, чтобы я наконец то начал действовать. Предложили не считать это болезнью, а лишь временным дисбалансом моих энергий. Я решил поверить в это. Я – здоровый!

Насколько сильна установка «Я – здоров»? В ближайшее время возможны перепады в состоянии осознания себя здоровым, то есть периодически будут возникать сомнения. Что делать, Вы знаете. Можете отразить свои действия в очередной записи. В этом случае можно будет посмотреть, что «мешает» Вам в принятии данной установки как базовой установки Вашего Сознания.

На следующий день 23 ноября получил краткий обзор нашей беседы и Упражнение. Начал делать. Расслабление не совсем, но начинает получаться и, когда представляю, что на меня идут энергии в виде белого, солнечного цвета, появляются новые ощущения, которые пока не могу описать. В этот день было полегче.

Нашёл файл книги Столбов М. «Как я вырастил зубы» и отправил письмом Наташе по её просьбе.
Вечером позвонила невестка и сказала, что завтра приедут ко мне.

Сегодня утром сначала сделал «Упражнение». Когда встал почувствовал себя полегче, поэтому принял душ (теперь буду каждый день принимать), позавтракал и решил прибраться в квартире.

Александр, мне радостно читать эти строки. Чувствуется, что запас энергии у Вас начинает прибавляться.

Когда прибирался, пришла бывшая жена. Ей надо было распечатать документы по работе. Заодно стала помогать убираться. Потом она уехала по делам, не стала дожидаться сына.

Вскоре приехали сын с семьёй. Затем из гостей приехала моя мама.

Сегодня я первый раз взял нашу малышку на руки. Приятные ощущения. Немного поволновался, хотя почувствовал, что не стоит.

Да, Александр, чрезмерные позитивные эмоции также вредны для организма. Необходим разумный баланс. Меня очень сурово отучали от эйфорических состояний. Один раз это закончилось тем, что я упала и растянула связки на голеностопе. Как-нибудь при встрече расскажу. Занятный случай, конечно, был. Я, как поняла потом, легко отделалась. Переломов не было, хотя и «пролетела» часть лестничного пролета со второго этажа до промежуточной площадки между первым и вторым этажем. Я тогда серьезно задумалась о своем состоянии и сделала определенные выводы.

Мы пообедали, и сын с малышкой поехали на осмотр в больницу.

Понял, что надо успокоиться и пошёл гулять под мелким дождиком. Успокоился.

Разумное (мудрое) решение.

Пришёл сделал «Упражнение». Не очень получилось. Помешала мама, она была не в духе и что-то на всё бурчала. Наверное просто устала.

Проявляете мудрость – понимаете состояние другого человека.

Я пошел к компьютеру, подредактировал прежние записи и написал за сегодняшний день.
Описал подробно, чтобы дальше было понятней.

Умеете концентрироваться на деле. Ценное качество.

25 ноября 2011 г.

Когда вчера ложился спать попробовал сделать «Упражнение». Получалось не очень, особенно по заполнению себя светом. Попробовал представить белый экран – тоже не получилось. Решил заснуть — в результате заснул только за полночь. В голове был какой-то сумбур.

Предлагаю описать этот сумбур в следующий раз подробнее. Можно будет с ним поработать, так как ценную информацию из Вашего сумбура Иерархия точно извлечет и даст ценные рекомендации. То есть в следующий раз опишите, что чувствовали, что думали?

Утром сегодня проснулся поздно, уже в 10-м часу. Попробовал сделать «Упражнение», расслабление – полное, заполнение светом – слабое.

Начал прием лекарств. Готовил завтрак. Завтракал. В душ не пошел – своё обещание не выполнил.

Напомню, что мы в скайпе разобрали этот момент, и в комментариях к распорядку дня я еще раз коснулась этого вопроса. Если есть дополнительные вопросы и необходимо что-либо уточнить, что можно в следующий раз это сделать.

Приехал сын. Пообщались. Когда он уехал пришло время приёма лекарств. Попробовал сделать «Упражнение», расслабление – хорошее, заполнение светом – слабое.

Сел за комп. И ещё раз прослушал и частично законспектировал наше общение по скайпу.

Чувствовал себя получше, поэтому решил сходить за рекомендованной мне книгой Патрика Холфорда «Программа оптимального питания», заодно и погулять. Пришёл в книжный – купил сразу две, ещё и «500вопросов и ответов о здоровье и питании». Книги Твердохлебова и Касьяна не было. Домой тоже пошёл пешком. Вся прогулка заняла 2 часа. Пришёл домой, начал приём лекарств, сделал «Упражнение». Совместил обед с ужином.

Сел за комп, почитал блог Иерархии. Открыл почту и увидел, что Володя создал для меня блог. Заниматься блогом решил, буду завтра. Пока думаю над своими целями.

Хорошо, что нагружаете себя. Обратите внимание на чувственную сферу. То есть во время прогулки обращайте внимание на небо, деревья, здания, людей. Опишите, что видели по дороге, на что обратили внимание. Восхититесь жизнью! Почувствуйте ее великолепие!

Возникли мысли, может быть в блоге Иерархии стоит открыть отдельный раздел (темы), где будут просто хорошая музыка (классическая, народная, релаксирующая и т. п.), хорошие жизнеутверждающие книги (например: «Кола Брюньон» Ромена Роллана, «Старик и море» Эрнеста Хемингуэя, интересные притчи, методики релаксаций и т. п.), фотографии и видео красивых мест Земли, чтобы народ на блоге и в этом направлении работал и просвещался, а то когда долго нет нового материала народ начинает немного скучать.

Написал, а потом решил посмотреть на форуме. Там появилась тема о музыке, но она спрятана в Свободное общение, туда не каждый зайдёт. Но если моё предложение неактуально, то я извиняюсь.

Обсудили предложение в скайпе.

 25 ноября 2011 г.

Вчера вечером перед сном решил сделать «Упражнение». Расслабление получилось, заполнение светом не получилось .

Спать не хотелось, решил почитать книги Холфорда. Опять долго не мог заснуть.

Что делаете, когда не можете заснуть? О чем думаете? Какие чувства испытываете?

Утром встал в десятом, самочувствие среднее

(почему?),

принял лекарства, принял душ, приготовил завтрак, позавтракал.

Позвонила дочь, попросила найти и поставить ей на старенький ноутбук пакет Microsoft office, надо искать. Сказала, что к ним приехал мой сын с семьёй. После обеда схожу к ним заодно и прогуляюсь.
А сейчас решил позаниматься на компьютере, продолжить дневник, написать цели и открыть блог, который создал для меня Володя.

Немного опишу своё состояние, так как оно за последние дни изменилось, есть динамика в лучшую сторону.

 

Отличное описание. У Вас, Александр, есть определенный писательский талант. Думаю, что, ведя дневник, Вы его еще больше разовьете. Ценный навык. Есть чем погордиться Вам.

Раньше у меня опухоли потихоньку увеличивались, но были твёрдыми и как бы в некой оболочке. Когда я их начал лечить с помощью Иерархии, то оболочка у них как бы истончилась, и они превратились в скользкую, мягкую, горячую мидию, которая постепенно уменьшается в размерах.

В связи с этим изменились и болевые ощущения. Сначала боли были жёсткими, жгучими и горячими. Они могли быстро захватывать почти всё тело и организовывать новые очаги. Сейчас – это главный очаг внизу живота слева, горячий, с ноющей временами болью (например, когда долго сижу за компьютером). Другие очаги скажем так – теплятся и временами то появляются с небольшой ноющей болью, то исчезают.

Ещё одно наблюдение при лечении рукой. Накладывая ладонь на больное место, я чувствую горячий очаг и рука в том месте начинает гореть, но наступает момент, когда боль уходит и в это время на теле под ладонью появляется испарина. Через некоторое время если снова наложить ладонь на это же место, то чувствуется, что кожа там как бы стала тоньше, более гладкой и прохладной.

Устал. Пойду сделаю Упражнение.

Что, кроме усталости чувствуете? Удовлетворение? Гордость за себя? Удовлетворение проделанной работой?

Сделал упражнение, стало получше, но потом пошло ухудшение. Лечил рукой, пока не вылечил. К дочке не пошёл. Так и идёт, то лучше, то снова ухудшение, пока не пойму почему.

Пообедал и решил настроить свой блог, не получилось.

Что чувствуете в минуты неудач?

Написал Владимиру, может подскажет.

Александр, Вы хорошо фиксируете события на физическом плане. Предлагаю уделить больше внимания своим чувствам, то есть добавить в свои записи еще и эмоциональную окраску, написать о своих впечатлениях, открытиях (внутренних озарения).

Это, по сути, будет плавный переход от механистического образа жизни к более творческому. К сожалению, в настоящее время, как Вы могли заметить, люди действуют как автоматы. Текучка дел их захватывает, и они не могут найти время (просто не обращают на это внимания) на то, что бы полюбоваться, например, изяществом ветвей (без листьев) дерева, на фоне вечернего или утреннего неба. А ведь эту «живую» графику природы можно увидеть только тогда, когда листвы уже нет, и деревья остались без «живой» защиты, один на один с окружающих их Миром.

 Так и человек, прячет от Мира свою внутреннюю Божественную Суть под ворохом различных ментальных установок, привитых ему социальной средой, а также под различными ролевыми масками, которые демонстрируют Миру некие «приличные», «разрешенные к проявлению» чувства.

 Человеку, безусловно, трудно быть самим собой. Этот Путь к себе (к настоящему, истинному) человеку еще надо найти в современном Мире. Так что задачка не из легких. Но весьма интересная и творческая.

 Поэтому, Александр, хочу пожелать Вам дальнейших творческих успехов.

 Как я это вижу, у Вас, Александр, в настоящий момент много работы по Вашему личному Блогу, а также по той информации, которую Вам предоставила Иерархия. Надо много чего осмыслить, закрепить на практике. Предлагаю выработать определенный режим работы, то есть делать по – не многу, но каждый день. При этом, находить время на близких и на себя лично (порадовать себя чем-либо).

Предлагаю следующую нашу встречу провести через неделю (12-го или 13-го декабря). У меня тоже большая загрузка в декабре. Но, Александр, если того требуют обстоятельства, встретимся раньше. Спишемся заранее.

 В завершении подведу итоги, что желательно Вам сделать к следующей встрече:

 1.поработать с установкой «Я здоров», то есть записать свои размышления о том, кто здоров (кого можно считать здоровым), от кого и от чего зависит здоровье человека.

 2.понаблюдать за своими чувствами и мыслями в тех ситуациях, когда вы не выполняете взятых обязательств. Принимаете Вы себя в таких ситуациях или нет. Записать размышления в дневнике.

 3.понаблюдать, что чувствуете и думаете, когда не можете заснуть.

 Еще один момент, Александр. Во время нашей последней встречи в скайпе я употребила во время разговора одно не вполне корректное слово. Поясню, почему так произошло. Я вообще-то такие слова при разговоре с людьми не употребляю, могу только в очень близкой среде выразиться для того, чтобы донести суть ситуации до другого.

 В Вашем случае это была определенная ситуация, чтобы Вы не очень идеализировали нас с Володей, чтобы не формировалась некая стереотипная установка Сознания (зацепка за идеал).

 На этом все сегодня. Успехов!!! Наташа.

 20 декабря.

Александр, прочитала записи в дневнике и пишу пояснения Иерархии. Так же учту нашу встречу в скайпе, которая состоялась вчера. Комментировать буду записи в определенной последовательности, то есть сначала приведу текст записи, потом кратко его прокомментирую.

28 ноября 2011 г.

Сначала напишу за прошлый день, т. е. 27 ноября.

Чувствовал себя не очень хорошо, но после обеда сходил к дочери. Погода была холодненькая, пока дошел, подмёрз. Все были дома. Пообщались, с маленькой поиграли, и потом сын отвёз меня домой.
Вечером стало получше, сел за компьютер. Получил ответ от Володи, восстановил пароль и тогда мой блог открылся.

Сегодня.

Сегодня мне лучше. Поэтому с утра было хорошее настроение.
Как всегда с утра помолился, сделал Упражнение.
Поучился работать с блогом и программой.
Делал Упражнение. Размышлял над Целями.
Принимал лекарства. Периодически лечился руками.
Душ не принял. На прогулку не сходил.

29 ноября 2011 г.

С утра помолился, сделал Упражнение. Размышлял над Целями.
Сходил по магазинам за продуктами.
После обеда сделал Упражнение. Размышлял над Целями. Подкорректировал Цели.
Читал книгу «Психотерапия рака». Сегодня будет встреча с Володей и Наташей по скайпу.
Писал в дневник и корректировал прежние записи, так как собираюсь выложить их на свой блог. Заметил, что после некоторого, продолжительного сидения за компьютером моё самочувствие несколько ухудшается.
Также обратил внимание, что самочувствие мое вот уже второй день на одном уровне. Несколько стабилизировалось.
Принимал добавки. Периодически лечился руками.
Записи за 28 и 29 ноября я записал до комментария Наташи, но их не отправлял, так как взял перерыв.

Вчера в скайпе мы разбирали вопрос ухудшения самочувствия. Основная мысль, что улучшение самочувствия может идти не так быстро как хотелось бы. Почему?

Важен процесс жизни (об этом мы говорили), результат в виде улучшения самочувствия будет закономерным. Для процесса важно не форсировать выздоровление, а сосредоточиться на жизни: на своих мыслях (так как они позволяют проявить стереотипы сознания), на своих чувствах (так как они позволяют понять себя, свой потенциал, как проявляется человек: в позитивном ключе, или в негативном).

Александр, обращаю твое внимание на следующий момент.

Чувствовал себя не очень хорошо, но после обеда сходил к дочери. Погода была холодненькая, пока дошел, подмёрз. Все были дома. Пообщались, с маленькой поиграли, и потом сын отвёз меня домой.
Вечером стало получше.
Заметил, что после некоторого, продолжительного сидения за компьютером моё самочувствие несколько ухудшается.

Положительные эмоции и настрой очень важны для улучшения самочувствия. Ты чувствовал не очень хорошо, но к дочери сходил. Получил там заряд положительных эмоций от общения и, что естественно и закономерно, состояние улучшилось.

От сидения за компьютером у меня, например, тоже ухудшается самочувствие. Я делаю периодически зарядку, то есть даю нагрузку тем мышцам, которые не работают во время работы на компьютере. Предлагаю обдумать это.

Сегодня мне лучше. Поэтому с утра было хорошее настроение.

Настроение должно быть (употреблю этот термин, хотя очень его не люблю, мне больше нравится слово «хочу») всегда хорошим, не зависимо от состояния. Это трудно, но к этому следует стремиться. То есть перенастраивать себя на хорошее настроение. Как перенастроить? Для этого много вариантов. Ты это умеешь делать (побаловать себя чем-нибудь вкусненьким, например). Можно послушать хорошую музыку, посмотреть какое-нибудь хорошее кино или передачку.

Я теперь просто настраиваюсь на хорошее настроение. Для этого я использую по утрам все то же упражнение на расслабление. То есть по мере того, как я расслабляюсь, у меня происходит «накачка» энергией и от этого улучшается состояние.

Попутно замечу, что я в один момент приняла решение совершать некоторые поступки не потому что я должна это делать, а потому что я ХОЧУ это делать.  Пишу кратко, предлагаю эти вопросы обсудить в скайпе. Например, я готовлю завтрак дочери, когда бываю у нее в гостях, не потому что я должна позаботиться о ней, а потому что я ХОЧУ позаботиться о ней, проявить ЛЮБОВЬ к ней таким отразом.

Далее буду комментировать по ходу текста.

18 декабря 2011 г.

Перерыв я взял, по нескольким причинам. Главная, что я как-то морально и физически к этому времени устал.

Надо было сказать об этом и мы бы этот момент обсудили. Это важный момент – усталость. В моменте «усталости» есть определенный обучающий элемент. Его следовал обсудить. Предлагаю впредь о таких вещах говорить, не «бороться» с ними самому.

К тому же моё состояние в это время несколько стабилизировалось. Хотелось поразмышлять над тем материалом, что был представлен Володей и Наташей, а также над своей жизнью. Ещё хотелось побольше поработать рукой, чтоб самочувствие ещё больше улучшилось.

Саша (надеюсь, что можно так обращаться к тебе), основной ресурс улучшения самочувствия не в работе руками, а в осознании своей жизни. И здесь важны положительные эмоции и позитивное мышление, о чем я кратенько написала в предыдущих абзацах.

Но получилось так, что в эти дни я большее время работал руками, а самочувствие в всё ухудшалось. Особенно сильно ухудшилось после расстройства желудка (пришлось принимать фталозол). Правда пару раз было лучше, и я даже часа по два ходил на прогулки. Но после прогулок самочувствие ухудшалось.

После чего было расстройство желудка? Это важный момент.

Когда я работал с энергиями руками, то пробовал различные варианты, но, затихнув на время, энергии возникали снова и снова, причём по новым, как Вы пишите энергетическим каналам – меридианам, захватывая всё большие и большие участки тела. И хотя сейчас я могу работать двумя руками (правая послабей), но просто не успеваю за этими энергиями.

На сегодня сформировались три новых очага энергии – в промежности, груди и кадык, которые не проходят, и формируется третий – шапочка на голове.

Не о том думаешь, вот шапочка и формируется (это я коротко резюме Иерархии привожу). Сосредоточься на теле (расслабление), доверься Высшим Силам. Не бери все на себя. Учись управлять мышцами тела (это первый шаг), здесь большой ресурс энергий для гармонизации энергоструктуры. Еще раз: главное не работа руками (поэтому и не успеваешь за болью руками), главное расслабление и осознание чувств и мыслей.

Иногда мне необходимо сходить недалеко в магазин, то, возвратившись домой, чувствую себя, как в огненном скафандре, практически всё тело покрывается этими энергиями, которые окутывают тело и при ходьбе колышутся и даже некоторые их части как бы отрываются. После этого долго приходиться работать рукой. Руки устают.

Люблю ходить, гулять, сейчас мне этого не хватает.

Иерархия предлагает другой подход – доставить приятное телу. Писать об этом долго. Предлагают почитать 16-ую главу книги «Психотерапия рака» самостоятельно или вместе в скайпе. Принимай решение сам. Будешь делать самостоятельно, попроси Иерархию обратить внимание на важные моменты. Тебе в процессе чтения укажут на важные места, то есть будет импульс обратить внимание на некий момент текста, далее можешь поразмышлять над тем, на что обратят внимание. Можешь мысленно задать вопросы. Получишь ответ в интуитивном режиме.

Сложно стало засыпать (теперь обычно заполночь) и спать (сон не глубокий и часто просыпаюсь), что тоже влияет на самочувствие.

После расслабления засыпать должен хорошо. Если просыпаешься – расслабляйся. Иерархия упорно обращает твое внимание на тело в плане мыслей и чувств. Что думаешь о своем теле? Как его воспринимаешь? Благодарен ему? Проявляшь любовь? Не только действия (действия руками) важны для тела, но и твои мысли и чувства по отношению к телу.

Но другого пути нет. Решил – надо продолжать идти. Как писала Наташа – важен процесс.

Иерархия предлагает слово «надо» заменить на слово «хочу» и понаблюдать за своими ощущениями.

19 декабря 2011 г.

Сегодня с утра было полегче. Пока делал завтрак и завтракал обдумывал, что можно сделать пока имеется возможность. Решил сначала принять душ, а потом, смотря по самочувствию, сходить в магазин. Помылся, правда, тепленькой водичкой, но всё равно получил приятные чувства.

Молодец, что доставил себе удовольствие и наслаждение процессом, порадовал свое тело.

Надо сразу сказать, что в последнее время у меня почему-то не получалось всё то что я задумывал и планировал

Например, если я чувствовал себя полегче и хотел пойти в магазин или на прогулку, как сразу же становилось хуже. Или решил с утра принимать душ, так сразу на все следующие дни самочувствие с утра было неважным. Или запланировал почитать необходимые книги или поработать с компьютером, так опять становилось хуже.
И я даже перестал уже планировать, а стал просто ловить момент, когда лучше и, допустим, выходить в это время на прогулку, чтобы получить положительные эмоции и просто подышать свежим воздухом. Но после такой прогулки опять становилось хуже.

Обучение гибкости идет, важно ценить каждое мгновение жизни и радоваться этому. Саша, тебя учат РАДОВАТЬСЯ. Ты очень ответственный, и в этом есть как плюсы, так и минусы. Но РАДОСТИ  у тебя в жизни мало. УЧИСЬ РАДОВАТЬСЯ.

Теперь я в неком недоумении, уже начинает казаться, что что-то запрещает мне, когда хочется работать на компьютере, читать, гулять, делать необходимые дела.
И улучшить своё состояние с помощью питания, добавок к питанию и упражнения на расслабление тоже не удаётся.
Сейчас вот поработал на компьютере, и стало снова хуже, то есть прогулка опять отменяется.
Наверное, я делаю что-то не то, раз улучшения состояния не происходит. Или та методика, которую делаю не эффективна?

Предлагаю обдумать ситуацию с учетом этих рекомендаций и нашей вчерашней встречи. Знаю, что осознание к тебе придет. Если есть желание пообщаться в скайпе, то можно это сделать. У меня такое понимание, что ты придерживаешься определенных рамок в общении, что тебя сдерживает. Это хорошо, но наше общение – это не ОБЯЗАЛОВКА. Да, времени перед Новым Годом маловато. Но минут 15 или 20 в день я для тебя найду. Я ведь общаюсь со своими знакомыми по телефону. А мы будем по скайпу общаться, если что-то надо уточнить или прояснить. Предлагаю взять это на заметку. Только заранее извести по почте. Я почту просматриваю утром и потом могу скорректировать время дня.

На этом сегодня все. Пиши. Наташа.

 

28 декабря 2011 г.

По рекомендации Иерархии на этой неделе читал и обдумывал главу 16 из книги «Психотерапия рака».

«…. что источником многих трудностей и стрессов в его жизни была та часть его личности, которая отличалась критическим отношением ко всему, требовала от него соответствия практически недосягаемым профессиональным стандартам» — понял, эта цитата 100% про меня. Отсюда неудовлетворённость работой, т. е. она была не в радость. И в некотором смысле боль – это освобождение от ставшей нелюбимой работы.

Вывод: найти занятие, дело, которое приносило бы радость, удовольствие и было любимым (от слова любовь).

Следующей причиной боли, вероятно, была возможность уйти от неприятных, стрессовых ситуаций не только на работе, но и в личной жизни, т. е. от некоего жизненного тупика.

Ещё одной причиной боли, наверное, была возможность получения внимания и любви от родных и окружающих.

Попытался решать эти причины с помощью смены места жительства на Россию. Новое место, новые цели, новое развитие, вообщем, новая жизнь. Но не всё пошло, как хотелось бы. Наверное, эти ситуации учат меня терпению, верности цели и умению радоваться каждому мгновению жизни.

В связи с вышеизложенным и по совету Наташи (Иерархии) составил для себя цели (план), которые хочется выполнять и выполнить.

1. Учиться больше обращать внимания на тело в плане мыслей и чувств. С удовольствием и регулярно выполнять упражнение на релаксацию. Учиться управлять мышцами тела. Стараться доставлять себе (телу) больше положительных эмоций и удовольствий. Больше радоваться, даже в чём-то малом и простом.

2. Развивать позитивное мышление к себе и к жизни. Поверить в себя и принять себя. Формировать установку, что я здоров и хочу быть здоровым. Учиться понимать и правильно реагировать на неприятные ситуации и стрессы.

3. Учиться доверять Высшим Силам и учиться понимать подсказки от Высших Сил (Высшего Я, Иерархии).

29 декабря 2011 г.

В главе 16 рекомендуют выполнять 3 упражнения, но они у меня вызывают сомнения.
Мне кажется надо делать какую-то другую, более положительную визуализацию.

Типа: представлять себя здоровым, радостным, счастливым, совершающим с удовольствием какие-то физические действия (плыть в тёплом море, прогулка по горам, по лесу, полям или занятие любимыми видами спорта).

Может быть, надо представлять энергии тела и как-то регулировать их мысленно, поправлять, наполняться здоровыми (положительными) энергиями.

Наверное есть такие упражнения. Попробую найти или может быть Иерархия (Наташа) сможет подсказать.

Сегодня так же заранее хочу поблагодарить Иерархию Бесконечной Души, КОН, Володю и Наташу за ту большую работу, которую они проводили в прошедшем году, и за ту помощь, которую они оказывали нам всем, помогая разобраться в нашей жизни и найти в ней смысл.

И от всего сердца я желаю всем нам в следующем, таком определяющем для всех, 2012 году, успешно и радостно продолжить свою жизнь и найти любовь и гармонию с самими собой и с Высшими силами.

Продолжение смотри на: http://alekizo.infinite-soul.org/?p=47

 

14 263 views
Автор: alekizo
Вы можете оставить отзыв или трекбек со своего сайта.

2 комментария на «Мой дневник 2011 год»

  1. esta пишет:
    11 Янв 2012 в 10:40 | ссылка

    Здравствуйте, Александр!Поздравляю Вас с Новым Годом и желаю, чтобы выбранный Вами Путь увенчался успехом. Чтобы Вы смогли справиться с недугом и получать побольше  радости  от Жизни. Желаю Вам найти  дело, которое увлечет Вас и поможет одолеть все  трудности.      Я с большим интересом прочла материалы этого сайта и думаю, что он очень многим может быть полезным, как имеющим проблемы со здоровьем, так и относительно здоровым. Благодарю Вас за мужество. Не многие отважутся вынести свои проблемы на всеобщее обозрение. Очень хорошо, что Вы так подробно описываете свои ощущения и действия. Это позволяет читателям моделировать ситуацию  применительно к своим условиям. Мне кажется, что энергетика приятия всего, добра и любви к Жизни, которой Вы делитесь с читателями сайта вернется к Вам в усиленном виде и поможет справиться с проблемами. Удачи Вам и сил.С уважением.esta  (Людмила)

  2. alekizo пишет:
    20 Мар 2012 в 9:56 | ссылка

    Людмила, извините, что не ответил Вам сразу. Сейчас я уже в Липецке и в основном своё обустройство закончил. Появился компьютер — теперь могу продолжить свой блог. Людмила, спасибо Вам за поддержку и тёплые слова? Буду рад, если вы и дальше сможете давать мне свои комментарии.С уважением, Александр.

Ваш отзыв

*